Bolest svalů, kostí a kloubů

  • Hlavní
  • Bolest svalů, kostí a kloubů

Všechny Články


Těmto potravinám byste se měli vyhnout se společnými stížnostmi
Smět 2024

Těmto potravinám byste se měli vyhnout se společnými stížnostmi

Každý, kdo trpí společnými problémy, zná problém, v některých dnech je bolest snazší, u jiných nesnesitelná. Předepisujete léky, ale bohužel strava hraje velkou roli. Takže pozitivní z. Pokud má...

Knee Pain: Co dělat, když vám kolena ublíží?
Smět 2024

Knee Pain: Co dělat, když vám kolena ublíží?

Bolest kolene může být neškodná nebo za ní stojí kolenní problém. Jaké možné příčiny existují? Co můžete udělat sami? Nepanikařte. Bolest kolene má mnoho důvodů. Vytvořte si lék sami nebo podporujte...

Ošetřte bolest suchým vpichováním
Smět 2024

Ošetřte bolest suchým vpichováním

Konečně řešení mé věčné bolesti zad, bolesti hlavy a kyčle. Byl jsem v bodě, kde se zdálo, že nic nepomůže. Pomohla mi alespoň fyzioterapie, pak osteopatie. Účinky těchto ošetření nyní trvají jeden...

Bolesti zad v napětí - okamžitá pomoc!
Smět 2024

Bolesti zad v napětí - okamžitá pomoc!

I zdravý člověk má bolesti zad. Dlouhé sezení, špatné pohyby, zvedání křivé zády k krabici atd. Rychlé cvičení pomáhá. Stojte rovně, ruce v pase. Nohy od sebe, nohy zůstávají v klidu. Pak násilně...

Fasciální trénink k úlevě od bolesti zad
Smět 2024

Fasciální trénink k úlevě od bolesti zad

Po mnoho let trpím bolestmi zad, někdy více a někdy i méně. Už jsem to hodně zkoušel? od páteřní gymnastiky a jógy po fyzioterapii, fango balíčky, masáže, rehabilitační sporty, koupele, léky a mnoho...

Uvolnění dolní části zad při přenášení (maminky)
Smět 2024

Uvolnění dolní části zad při přenášení (maminky)

Maminky často trpí bolestmi zad. Není divu, že pokud denně zvedáte vzrůstající hmotnost dítěte, ať už s sebou nese svou malou lásku, nebo ho přerušíte ke spánku. Pro zmírnění zad byste měli posílit...

Tanec navzdory problémům s koleny
Smět 2024

Tanec navzdory problémům s koleny

Od mládí jsem měl problémy s koleny, operoval jsem na jednom koleni pro meniskální poškození, ale moc mi to nepomohlo. Nemám dovoleno dělat žádné míčové sporty, neběhat a běhat, jen chodit a chodit a...

Sklizeň rybízu - takto funguje bez bolesti zad
Smět 2024

Sklizeň rybízu - takto funguje bez bolesti zad

Vždy se těším na kyselé sladké červené rybízy v mé zahradě. Sklizeň bobulí mi způsobuje silnou bolest zad. Pak jsem měl nápad: Sklízet bobule bez bolesti zad: Vzal jsem tenký pytel na odpadky,...

Uvolněte revmatické stížnosti
Smět 2024

Uvolněte revmatické stížnosti

Zatím jsem jen věděl, že lipový květový čaj posiluje imunitní systém a může zabránit chřipkovým infekcím. Kolega mi nyní doporučila, abych ji použil proti mým revmatickým stížnostem a právě mi...

Cvičte sport a budujte svaly s revmatismem
Smět 2024

Cvičte sport a budujte svaly s revmatismem

Od roku 2004 trpím chronickou revmatoidní artritidou a mezitím jsem našel velmi dobrého lékaře, který mě vždy motivuje. Kvůli neustálým stížnostem jsem se doposud vyhnul pravidelnému sportu. Neustále...