Super rychlá rybí pánev
Zde je recept na rybí pánev rychlého druhu.
Vezměte pro 3-4 osoby:
- asi 1 kg zmrazené míchané zeleniny, např. míchaná zelenina
- 6-8 rybích filetů podle vašeho výběru
- 4-5 středně brambor
- 2 cibule
Nejprve se brambory důkladně omyjí a nakrájí na plátky o tloušťce 0,5 cm. Cibule je oloupaná a nakrájená na větší kousky.
Ve skutečnosti je to s přípravou. Zbytek jde velmi rychle.
Vložte zmrazenou zeleninu, bramborové plátky a cibuli do kastrolku. Přidejte trochu soli a pepře a promíchejte jednou. Položte zmrazené ryby na vrchol a pokropte trochu citronu. Krátce nechte třepačku soli kroužit nad rybou a VYPLATENÁ.
Troubu není nutné ohřívat samostatně. 200 ° C a cirkulující vzduch a očistěte pekáčem. 50 - 60 minut vás odděluje od radosti.
V mé verzi mám filet z lososa, filet z merlaše a filé z tresky.
