Přísná rýžová strava slibuje po prvním týdnu hubnutí 4–5 kg. Rychlý úspěch hubnutí s rýží má výhody a nevýhody. Takto funguje dieta s rýží Mono strava s rýží (mono =? One?) Zjednodušeně je...
Neexistuje žádná postava snů, která je prostě s zázračnou dietou v krátkém čase. Existují pouze další jídla, další občerstvení, různé stravovací návyky. Teď jsem si to uvědomil. Měl jsem jen? Příliš...
Každý milovník cukrovinek, který kdy dietoval, to ví, neustálá touha po sladkostí. Ale někdo někdy přemýšlel, proč tělo tolik vyžaduje? Je možné, že v některých případech tělo něco postrádá. Pro...
S dietou je to vždy stejné: na začátku, s nadšením, pak projdete několik dní a nakonec se vrátíte zpět do svých starých stravovacích návyků. Místo toho jsem v průběhu let našel jednoduchou stravu,...
Pro všechny, kteří nedokážou v každodenním životě realizovat léčbu nalačno déle nebo se obávat příznaků nedostatku strachu, existuje možnost detoxikovat tělo, zůstat štíhlí a dělat něco dobrého...
Vhodné pro život? (Fit for Life) je jednoduchý, přirozený program výživy, který nezahrnuje počítání kalorií. Program se spoléhá na hodně čerstvého ovoce, využívá přirozené trávicí cykly těla a...
Již několik let se objevuje nový fenomén prosperující společnosti: touha po správné výživě nebo orthorexii. Slovo je vyrobeno ?? ortho? s významem - vzpřímeně, že? a? orexie? s významem? Chuť k jídlu...
Roční spotřeba cukru v Německu je asi 35 kg na němčinu, což odpovídá 96 gramům, tj. 6,5 lžic nebo 24 čajových lžiček denně. Většinu cukru však nekonzumujeme ve formě sladkostí, ale asi dvě třetiny...
Cukr chutná lahodně a je oblíbený. Je levný a vždy k dispozici. Není zdravý. Co se stane s cukrem v těle? Cukr je jen dodavatel energie. Neobsahuje vitamíny, minerály, fytochemikálie ani jiné zdravé...
Sladké sladkosti jsou sladkosti. Cukr je v dortu, sušenky, čokoláda, sladkosti, Nutella. To je jasné. Cukr se také nachází ve zpracovaných potravinách, jako jsou tvaroh a jogurt s ovocem, snídaňové...
